Múladhára je spojená s temně rudou barvou. Nachází se v oblasti kostrče a pánevního dna, má vliv na nohy, chodidla a čich. Ovlivňuje též kvalitu kostí, zubů, nehtů a vlasů. Souvisí s dóšou kapha a kvalitou tamas. Kořenová čakra je spojená se živlem země, stabilitou, pudovostí, tělesností a hmotou. Vyvážená průchodnost touto čakrou se projevuje základní důvěrou v život, pevným fyzickým zdravím, sebepřijetím a správným uzemněním, důvěrou v okolní svět a stabilitou v oblasti fyzické i psychické.
...
Přečíst celé
Jogínův žlučník
Ležím v práci v jednačce na stole. Ty stanovy akciovky už dnes nedopíšu. Bolí mě břicho, boky. Ukrutně. Nemohu se nadechnout. Nemohu vlastně udělat žádný pohyb… Na pohotovosti v nemocnici: „Máte žlučové kameny. Četná ložiska. Doporučujeme okamžitou hospitalizaci a následnou operaci.“
Nechala jsem si je… své žlučové kameny, svůj potlačovaný hněv…
Proč zrovna teď? Praktikuji hathajógu, zajímám se o jógovou filozofii, mantry, mám indického učitele, učím se sanskrtské texty,...
Přečíst celé
Milí jogini,
přejeme Vám srdecne krásný advent ☃️ a zasilame jogove novinky - s platnosti od zitra, tje 11.12. si dáváme jogove prázdniny - tedy jsou všechny lekce do konce roku zrušeny. Dekujeme za pochopeni ☃️ a uzivejte bez stresu vánočních příprav ☃️
vaše JÓGA JÁMA
Eva a Pavlína
Přečíst celé
"S enneagramem jsem se setkala před mnoha lety během studií prostřednictvím knihy R. Rohra Enneagram, devět tváří duše. Kniha mě fascinovala, ale zatím jsem ji nedovedla prakticky používat, a tak brzy zapadla mezi knihami o porodech, výživě a výchově dětí.
V letech 2013 - 2014 jsem prošla terapeutickým výcvikem Cesta podle Brandon Bays, kde jsme se enneagram učili prakticky zvládnout celý týden. Od té doby je enneagram přítomný v mém životě vlastně neustále. Používám ho v terapeutické praxi, ...
Přečíst celé
Vítáme vás na nových stránkách JÓGA JÁMA.
Máme pro vás rezervační systém, ve kterém si můžete pohodlně zarezervovat lekci jógy, informace o lekcích, které u nás pořádáme a spoustu fotografií.
Budeme moc rády za zpětnou vazbu.
Eva a Pavla
Přečíst celé
