Nastavení cookies

Na našem webu používáme cookies.

Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.

JÓGA VENKU

7.8.2024
Prázdniny začínají svou druhou půlku a naše tělo si už stýská po vědomé péči. Už bylo dost zmrzlinek, grilování, osvěžujících drinků a povalování. Jasně, k létu to patří, ale je třeba to vybalancov...

Přečíst celé

Zažij na vlastní tělo i duši jedinečnou jógovou meditaci zvanou YOGA NIDRA (v překladu ze sanskrtu doslova jógový spánek). Nech se uvést do hlubokého stavu klidu, bezpečí, v němž můžeš poslouchat v...

Přečíst celé

Múladhára je spojená s temně rudou barvou. Nachází se v oblasti kostrče a pánevního dna, má vliv na nohy, chodidla a čich. Ovlivňuje též kvalitu kostí, zubů, nehtů a vl...

Přečíst celé

RANNÍ FLOW JÓGA

28.2.2024
Když to necháte plynout, mnohdy to lépe teče. Bez tlaku, bez očekávání a bez napětí. A mnohdy rána a přemíra povinností bývají velmi napjaté. Pokud máte čas a možnosti, dovolte si přizpůsobit své r...

Přečíst celé

Ať už jsi začátečník nebo pokročilý v józe, doporučujeme nenechat si ujít blížící se úspěšné pokračování workshopu o základních pohybových principech. Dojdou ti souvislosti. Objeví se zajímavé aha ...

Přečíst celé

MŮJ PŘÍBĚH

24.1.2024
Jogínův žlučník Ležím v práci v jednačce na stole. Ty stanovy akciovky už dnes nedopíšu. Bolí mě břicho, boky. Ukrutně. Nemohu se nadechnout. Nemohu vlastně udělat žádný ...

Přečíst celé