Nastavení cookies

Na našem webu používáme cookies.

Některé z nich jsou k fungování stránek nezbytné, ale o těch ostatních můžete rozhodnout sami.


Yogascittavrti nirodhah
Jóga je zastavení změn mysli
Jógasútra
Jóga je činnost šikovného člověka
Bhagavadgíta
Cale vate cale cittam niscale niscalam bhavet
Když je dech nepravidelný, mysl se toulá, když je dech řízený, mysl je klidná
Hatha Yoga Pradipika

Nadechnout se s jógou

Vcházíme-li na „CESTU JÓGY“, většinou již hledáme jejím prostřednictvím pomoc v různých životních situacích. Ať už přicházíme do společnosti JÓGY s bolestí fyzického nebo duševního původu, s pocity prázdnoty a beznaděje, se srdcem plným úzkosti a strachu anebo hlavou plnou těkajících myšlenek a stresu, nám všem má JÓGA co nabídnout.

Samotný název JÓGA pochází ze sanskrtského slova, které je překládáno jako sjednocení, spojení. Nejhlubší kořeny nalézáme ve starověké Indii. Západní civilizace rozděluje člověka na tělo a mysl, duši často opomíjí.  Východní  civilizace tuto křehkou jednotu nerozdělují. JÓGA nám jednotu přináší kamkoli na světě, komukoli, kdo o ni projeví zájem a bude trpělivý.


Více o józe

Rozpis lekcí  

Naši milí příznivci,

děkujeme vám, že jste s námi. Zde je nabídka našich jógových lekcí. Jógu děláme pro radost. S tímto souvisí počet našich nabízených lekcí. Rozvrh se dle zájmu může změnit.  Registrujte se prosím na svou lekci včas. Budeme se těšit na vaši návštěvu.

V LÉTĚ SI DÁVÁME JÓGOVÉ PRÁZDNINY. UVIDÍME SE NA JÓGAMATCE OPĚT V ZÁŘÍ. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.

















 

V případě, že se lekce nemůžete zúčastnit, zrušte včas svoji rezervaci. I když už odhlášení není možné, konktaktujte nás, prosím, telefonicky. Děkujeme!

PRVNÍ LEKCE ZDARMA pro všechny nově příchozí!

Martina Fuksová
Po józe jsem doslova tělesně zatoužila asi před 6 lety. Prostě se zklidnit protáhnout posílit. A dýchat. Dělá mi to strašné dobře. Velmi na mne pozitivně zapůsobila Pavla svým přístupem, klidem a profesionalitou. Pak jsem náhodně jednou přišla na hodinu Evy. A to byla bomba! Trošku jiná hodina. Taky velmi náročná, ale skvělá. Krásná hudba.
Martina Fuksová
Zuzana Langpaulová
Jóga pro těhotné mi dopřála prožít procítěný porod. Naučila mě jak se správně uvolnit, zklidnit svůj dech a napojit se na miminko, což bylo u porodu velmi přínosné. Jóga umí krásně uvolnit bolavá záda, která mě na konci těhotenství pěkně potrápila. Na každou lekci jsem se vždy těšila, až se zastavím v tom každodenním shonu a zacvičím si se svým miminkem.
Zuzana Langpaulová
Bohumír Sláma
Jóga s Evou a Pavlínou je zábavná, hravá a náročná přesto lehce zvládnutelná. Na své si přijde jak začátečník tak ostřílený jogín (já jsem zatím ta první skupina, přesto s jejich občasnou šetrnou dopomocí si připadám jako profík ). Protáhnete tělo, vyčistíte mysl, pohladíte duši. Jóga v Jámě vás bude vždy bavit.
Bohumír Sláma
PŘEDNÁŠKA ZAŽÍT INDII 29.10.2024

PŘEDNÁŠKA ZAŽÍT INDII

Přijďte strávit příjemný nedělní podvečer do našeho jógového studia. Tentokrát nepotřebujete jógamatku ani pohodlné oblečení na cvičení. Vydejte se s námi na cestu do Indie, kolébky jógy. Zaposlouchejte se jaké tu jsou místní zvyklosti, proč a jak se zde praktikuje jóga a jak se žije jógovým guru v jeskyních na horách v Himalájích. Že by vás též lákalo tuto zemi navštívit? Inspirujte se a poslechněte si lákavé postřehy a tipy našeho jógového lektora Míry Chlubny, který zde v září 2024 měl možnos...
Přečíst celé
16.10.2024

WORKSHOP PÁNEVNÍ DNO BEZ POTÍŽÍ

Srdečně vás zveme na jedinečnou a blížící se akci v našem novém studiu Joga Jama v Čechově domě ve Žďáře. Zdravé a funkční PÁNEVNÍ DNO u žen je must have v každém věku - že jsi po porodu? před porodem? s diastázou? s blížící se menopauzou? chceš si víc užít svůj intimní život? Umět znát své tělo, jak funguje, co potřebuje, to je základ, bavíme se o tom pořád na józe - jóga nás učí vyšší vnímavosti ke svému tělu. A co zkusit jít ještě hlouběji - prožitkem, s dostatkem času, s prostorem na praxi, ...
Přečíst celé
TÝDEN OTEVŘENÝCH LEKCÍ 9.9.2024

TÝDEN OTEVŘENÝCH LEKCÍ

A je to tady! JOGA JAMA je úspěšně přestěhovaná a zabydlená na nové adrese - pište si za uši - Havlíčkovo nám. 253/5, Čechův dům, Žďár nad Sázavou, 1. patro. A vy se můžete přijít podívat, jak jsme si to zde pro vás připravili. Nové místo skýtá nové možnosti. Buďte u toho! Jako svého maskota jsme pro tuto příležitost zvolili sloního boha Ganéšu - boha moudrosti, nových začátků a příležitostí, jak jinak. Jako bonus pro vás a představení nového prostoru vám nabízíme zcela limitovanou a...
Přečíst celé